Памятка для родителей по профилактике суицидального поведения несовершеннолетних:
Сохранять контакт с ребёнком. Важно постоянно общаться с подростком, несмотря на растущую в этом возрасте потребность в отделении от родителей.
Говорить о перспективах в жизни и будущем. У подростков ещё только формируется картина будущего, они видят или совсем отдалённое будущее, либо текущий момент. Нужно узнать, что ребёнок хочет, как он намерен добиваться поставленной цели, помочь ему составить конкретный план действий.
Говорить с ребёнком на серьёзные темы. Например, о том, что такое жизнь, в чём смысл жизни, что такое дружба, любовь, смерть, предательство.
Дать понять ребёнку, что опыт поражения также важен, как и опыт в достижении успеха. Нужно чаще рассказывать о том, как приходилось преодолевать те или иные трудности.
Проявить любовь и заботу, разобраться, что стоит за внешней грубостью ребёнка.
Некоторые признаки, которые могут насторожить родителей и указывать на суицидальное поведение подростка:
побеги и самовольный уход из дома;
резкое снижение успеваемости, проявление безразличия к учёбе и оценкам;
подавленное настроение, пониженный эмоциональный фон, раздражительность, которое сохраняется длительное время;
резкое изменение поведения (стал неряшливым, не хочет разговаривать с близкими ему людьми, начал раздаривать дорогие ему вещи, теряет интерес к тому, чем раньше любил заниматься, отдаляется от друзей);
наличие примера суицида в ближайшем окружении, а также среди значимых взрослых или сверстников;
ребёнок прямо или косвенно говорит о желании умереть или убить себя, или о нежелании продолжать жизнь;
рискованное поведение, в котором высока вероятность причинения вреда своей жизни и здоровью.